Xoai giup ban lam trang da va giam beo hieu qua

Quả xoài vốn là loại quả ngọt, thơm và rất bổ dưỡng. Ít ai biết nó lại có tác dụng giảm béo và làm trắng da rất tốt. Cùng khám phá những bí quyết từ quả xoài nhé.
 

Vì sao nên ăn xoài

Có nghiên cứu cho rằng, quả xoài có khả năng làm giảm béo nhanh, cải thiện hệ tiêu hoá, bảo vệ tim-mạch và điều chỉnh mức cholesterol trong máu.

Bên cạnh giảm béo, xoài còn giúp làm trắng da, cung cấp sắt, kali, magie, vitamin B, beta carotene...cho cơ thể hoạt động khỏe mạnh. 

Các chuyên gia đã tiến hành kiểm nghiệm chất chiết từ hạt quả xoài và đưa ra nhận định rằng, các thành tố trong nó có khả năng điều chỉnh quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Uống sinh tố xoài, hoặc ăn xoài chín hàng ngày sẽ giúp cơ thể hạn chế ăn uống, hạn chế hấp thu các chất béo gây mập từ đó giảm cân, duy trì vóc dáng thon gọn.

Công thức làm trắng da từ xoài

Công thức1: Xoài + sữa tươi

Xoài + sữa tươi xay nhuyễn. Thoa đều hỗn hợp lên mặt, sau 15 phút rửa lại mặt bằng nước sạch.

Công thức 2: Xoài + sữa chua+ mật ong

Xoài, sữa chua, mật ong trộn đều. Thoa hỗn hợp lên mặt, tránh vùng mắt. Sau 15-20 phút rửa sạch bằng nước lạnh. 

Hai cách làm đơn giản này sẽ giúp chị em phụ nữ có một làn da trắng và mịn màng như em bé. 

Xoài là một loại quả tốt cho sức khỏe, giảm béo là làm trắng da nhưng không nên lạm dụng ăn hay đắp mặt nạ quá nhiều.

Nguồn: https://lanphuongsky.blogspot.com/2014/02/giam-beo-lam-trang-da-cung-xoai.html